首页

套路直播在线

时间:2025-05-31 06:24:44 作者:古人防疫有多硬核?端午节竟是“中国最早的卫生防疫日” 浏览量:90046

  解码传统习俗健康密码,聚焦端午养生智慧。端午节历史悠久,蕴藏着中国最早的“卫生防疫”基因。为什么端午节是“卫生防疫日”?香囊“治未病”有何玄机?

  为什么端午节是“卫生防疫日”?

  端午节是我国重要的传统节日,专家介绍,它也被称为“中国最早的卫生防疫日”。古代先民通过特定习俗与仪式,在仲夏时节主动防范疫病、驱虫避毒,本质是调整人体与自然的关系。他们用艾草杀菌、香囊防病的方式,恰恰与现代公共卫生的消毒、防疫理念不谋而合。

  首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉:从严冬到复苏的春天再进入夏季,春夏交接时气候变暖、阳气升腾,动物与微生物也随之活跃。因此,端午正是预防夏季传染病及慢性病复发的关键阶段,提醒我们需提前做好疾病预防与健身准备。

  香囊“治未病”有何玄机?

  端午佩香囊的习俗绵延数千年,不仅承载文化记忆,更蕴含中医“治未病”的养生智慧。小小香囊里有着哪些健康玄机?

  刘清泉:香囊的核心药物是苍术,其芳香化湿的功效显著,因此成为多数香囊的必备成分。

  专家介绍,香囊原料还可选用川芎、花椒、藿香、佩兰、白芷等,不同配伍比例会产生不同功效与香味,适合不同健康需求。

  现代研究表明,香囊中的挥发物质可在周围形成高浓度微环境,对多种细菌、病毒有抑制作用,在呼吸道疾病高发期能辅助抵御病邪。

  刘清泉:现代医学如疫苗注射是防控传染病的重要手段,若同时佩戴香囊,可多措并举增强预防效果。

  小小的香囊藏着大大的养生学问。如何把这些药材变成随身佩戴的养生“神器”呢?中医专家带来简易制作指南↓↓

  河南中医药大学第一附属医院院长 王海峰:自制香囊可选用藿香、佩兰、白芷、草果、菖蒲各10克,剪碎或研末后用布包好,外层套装饰包即可。其功效为芳香化湿、提神醒脑,可挂于身上或床头,兼具防病驱蚊作用。

  不过,专家提醒,香囊虽然有驱虫避秽、芳香醒神等功效,但并非适合所有人。

  王海峰:过敏体质者佩戴香囊可能出现过敏反应,孕妇、婴幼儿及慢性支气管炎、哮喘患者也应避免佩戴,需警惕芳香成分的刺激作用。其挥发油功效通常仅持续几周,建议短期内佩戴,避免长期使用。

  为什么端午前后赛龙舟?

  赛龙舟看似是热闹的端午节庆活动,实际上也是传承至今的智慧体现。为什么龙舟竞渡大都会选择在端午前后进行呢?

  刘清泉:赛龙舟是全身性锻炼,划桨时上肢、背部、下肢及胸部肌肉均能得到锻炼,提示我们夏季正是体育锻炼的最佳时机。

  夏季炎热潮湿,通过运动出出汗,舒缓筋骨,保持身体活力,中医叫作宣通阳气,使湿热之邪随汗排出,达到养生目的。

  王海峰:即便不赛龙舟,踏青等运动也能起到同样效果,核心是通过锻炼提升抵抗力。

  端午有哪些最易踩的健康雷区?

  端午节期间,还有哪些常见健康误区需要警惕?专家解读↓

  雄黄酒能喝吗?

  刘清泉:雄黄是有毒中药,对肝脏等器官损害严重,燃烧后更会生成砒霜。仅可外用,不可内服。

  药浴越多对身体越好?

  刘清泉:药浴是针对疾病的治疗手段,需根据病情选择。失能/半失能人群、婴幼儿、孕妇等特殊群体不建议使用,健康人也不可盲目将药浴作为日常保健。

  记者丨孙金燕

  来源:央视新闻客户端

展开全文
相关文章
端稳“中国饭碗”有底气

演出开幕式前,到场嘉宾和媒体记者共同参观了“未来世界”绘画作品展。本次“未来世界”绘画作品展以实体及电子画作相结合的方式,汇集了来自个26个国家的青少年创作的200余幅优秀绘画作品。展览包含“上合大家庭” 、“文明长河”、“点亮科技”、“生生不息”、“欣欣奥运”等板块,世界各地的青少年创作者们通过画笔挥洒创意与激情,传递心声与梦想,表达了对和平、生态、发展、文明等议题的独特见解和无限创意,传递了共同建设、共同展望一个更加美好的未来世界的信息。塔吉克斯坦青少年代表在现场为观众进行导览,讲解作品背后的故事和创作灵感。

乌克兰多地传出爆炸声 此前全境曾发导弹袭击警报

在空间材料科学领域,利用无容器材料实验柜和高温材料科学实验柜开展星云物质、钨基合金等10余种金属、非金属材料的深过冷凝固及关键物性研究,开展非线性光学晶体、高性能闪烁晶体的熔体生长和凝固研究,为指导新型高性能合金设计、大尺寸高性能晶体地面制备提供技术支撑,助力精密化深紫外激光光源、土壤检测用关键材料等开发和应用;利用舱外暴露平台开展模拟月壤、空间薄膜太阳电池防护等材料的空间性能演化研究,预期成果将推动高性能太阳电池防护材料、月球基地建设材料的空间应用。

推进产业强市建设 江苏镇江绘就现代化新画卷

根据抽签,汤姆斯杯决赛,日本队与中国台北、德国、捷克同组。桃田贤斗说,他对2014年和队友一起夺得汤姆斯杯的印象非常深刻。希望把自己过去的经验积累起来,在成都2024汤尤杯展现出自己最好的一面。(完)

聚焦木材科学与生态保护 中国科技馆举办“美丽中国”主题科普活动

杨丁洪表示,如今,鼓乐艺术团共有25名成员,其中不乏“90后”“00后”,他们正以最新潮的方式,展现最传统的艺术。这个春节,乘着网络的“东风”,绛州鼓乐也频频“出圈”,走进千家万户。(完)

世卫组织公布首个获预认证的结核病诊断检测方法

可能对这样一个促进公平的专项整治,也有人会有不同的意见。如果不让掐尖了,不就少了“尖”的这些孩子向上冒的机会吗?怎么看待这一点?

相关资讯
热门资讯
链接文字